Anxiety (तनाव)

तनाव के कारण-मेरे मन की हो।ऐसा हो, ऐसा न हो।समय पर काम करके देना है।पैसे की तंगी, नौकरी का छूटना, वेतन नहीं मिलना।शरीर में बीमारियाँ।परिवार में deaths.आने वाले समय में…

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गर्दन का दर्द (Cervical Spondylitis)

आज के समय में गर्दन के दर्द से बहुत लोग पीड़ित हैं।पहले तो सर्वाइकल का दर्द बड़े लोगों में ही पाया जाता था लेकिन अब नव युवकों में भी गर्दन…

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Winter Season Regime- Lifestyle & Food Habits

यत् पिण्डे तत् ब्रह्माण्डेयावन्तः हि लोके भावविशेषाः तावन्तः पुरुषे।यावन्तः पुरुषे तावन्तः  लोके। (च० शा० – 5/3) There is similarity between the universe, and the human body. All the entities in the…

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Sciatica Pain

Sciatica is the name given to pain caused by irritation of the sciatic nerve. Anything that irritates this nerve can cause pain, ranging from mild to severe. Sciatica is usually…

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Navratri Fast Vidhi | नवरात्रि में उपवास के सुझाव (Navratri 2020)

प्रतिवर्ष नवरात्रि का पूजन दो बार किया जाता है- चैत्र नवरात्रि व शरदीय नवरात्रि। वर्ष में दो बार सूर्य की परिक्रमा करने वाली पृथ्वी अपनी रीति बदलती है- इसी दौरान…

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A Power Packed Brain

Brain is the computing system of the body. It receives signals, directs commands and controls our mental, physical and intellectual being. Our brain keeps us going. So here’s how to…

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